语言选择: 中文 EMG Hello,欢迎光临深圳凯铨电子官方网站!
点击这里给我发消息
点击这里给我发消息
企业文化Culture

联系电话:0755-8377 3577
邮 箱:cantron6@163.com
传 真: 0755-8377 3513
地址:深圳宝安72区新安街道群辉路25号2F

企业文化Culture 客户至上 至诚至信
深圳市凯铨电子有限公司
您当前的位置:首页 > 读书文化

书名:《遇见未知的自己》


读书笔记:


真我追求的是爱,喜悦,和平。身体联结--->情绪的臣服--->思想的定静、观照--->身份认同的觉察。                  

每个好的习惯一定要有意识地持续至少21天。


实践应用:


1.从树立一个好习惯开始改变自己的松懈懒惰。坚持21天每天六点起床。

2.爱、喜悦、和平 是生活和工作的源泉,改变心态,成就内心渴望成为的自己。